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问患者提问

睡前喝蜂蜜水好吗

平时喜欢在睡觉之前喝一点蜂蜜水，不过今天同事告诉我那样不好，睡前喝蜂蜜水到底好不好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜水一般在饭前2个小时和饭后2个小时，这段时间喝蜂蜜有利于肠胃的保护，所以睡前喝蜂蜜对身体还是有好处的。

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