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患者提问

气虚怎么调养呢?很容易感觉到累,说话没力气,不想说

气虚怎么调养呢?很容易感觉到累,说话没力气,不想说话,手脚心发热。
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。意见建议:凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

    忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。

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