问题分析：食醋其实对身体是有好处的，北方人爱吃醋，这是由于食醋对身体机能有很好的调节作用，维持人的血糖，血压等的平衡，维持酸碱度等。
意见建议：你吃一勺食醋，确实有助于睡眠的，不过如果平时有胃酸，或者是胃痛，胃病的话那还是不要经常吃食醋，偶尔吃一下就可以了。
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