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男人吃什么补肝

现在我朋友的肝不是很好，因为他的工作是陪酒工作，每天都要跟酒去打交道，喝少一点都不行的，但是我知道喝酒时很伤肝的，他现在的肝隐约会有些痛，不知道吃什么可以补肝的呢

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好!日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

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