打喷嚏就会尿裤子是什么原因了？

打喷嚏时就尿裤子，分析是你的膀胱逼尿肌肉（有锁住尿液在膀胱的作用）松弛有关。当打喷嚏的时候，身体的腹部压力增高，向下压迫膀胱，女士一般尿道比较短，如果再加上逼尿肌肉松弛，就会使膀胱里面的尿液排除。

这种情况需要积极的锻炼自己的膀胱逼尿肌肉，比如经常的做收缩会阴的动作，每天200次，很有效果，当然积极的户外运动，尤其适当的做盆腔附近的锻炼。

适当的加强身体的营养，多吃富含蛋白质营养的瘦肉、鱼虾，大豆等也很不错。