我每天跳绳半个小时，可是半个月了，小腿变

问题分析：您好，根据您描述的情况来看，剧烈运动会增加肌肉的生成。意见建议：脸部可以反复按摩下颚至腮部，建议您保持站立的姿势在大腿中间夹一本杂志，至少保持站立30分钟以上，之后逐渐把杂志换成一张纸，这样助于臀部与大腿的塑性，如果效果都不明显的话，您可以试试瑜伽塑形。