看你情况，脚踝骨折，肿胀。需要逐渐加强功能锻炼，才能逐渐恢复。恢复的慢，注意就行。大约需要2个月左右。
1，加强营养，合理膳食，忌辛辣。
2，晚上睡觉时，患肢垫高。
3，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物。
4，适当加强功能锻炼，逐渐恢复，逐渐进步。
5，避免过度活动
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