这是不合理信念所致,由于在处理个人情感问题上,内心存在着许多要求对方在感情上必须绝对地永远和自己在一起或者必须绝对地只在乎自己一个人等不合理信念,不仅容易陷入到不能有效地理清与他人的人际界限,而且还容易因为压抑而让产生过分的紧张、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪。
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