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有植物神经紊乱怎么调理

我最近的压力特别大，焦虑严重，现在还有可能得了植物神经紊乱，应该怎么调理呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

多参加社会活动，可以让植物神经紊乱病人暂时转移注意力，并且可以调节和改善病人大脑的基本功能，有利于紊乱状态的恢复。
还可以听舒缓悦耳的音乐，可以让病人紧绷的神经放松。神经放松了，身体自然也就放松了。

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