跑完步以后鼻子又痒又疼还流鼻涕

你好，根据你的描述，考虑有可能与过敏性鼻炎有关，也有可能是冷空气刺激导致。建议可以拿热水敷一下鼻子，每天可以拿温水清洗鼻腔。

如果症状持续没有改善，最好去五官科请医生进行一下检查。以上是对“跑完步以后鼻子又痒又疼还流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！