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孕妇什么时候开始补钙

我听说孕妇特别容易缺钙，就是得注重补钙，但是现在也把握不好补钙的时间，孕妇什么时候开始补钙？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇一般是在16周时就开始补钙，可以使用补钙的药物，孕中期补钙一般每天要保证在1000毫克左右，孕晚期要保证在1500毫克左右，平时要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，按时做孕检。

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