坐火车脚浮肿是怎么回事？

这个主要是因为坐得时间太久了，双下肢的血液循环不畅，导致下肢静脉压增高，水分渗透到组织间隙导致的水肿。这种情况的水肿一般在拔腿抬高休息一段时间后就会缓解，以后注意坐火车的时候要经常站起来走走活动一下，或者自己做一下小腿肌肉的按摩放松，或者人少的时候可以适当的抬高一下双腿，尤其是在长时间坐车的情况下，不只是火车，汽车也是一样。