痛风可以吃鹌鹑蛋吗？

痛风可以吃鹌鹑蛋痛风可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分，不仅是营养滋补佳品，而且是治疗许多疾病的良药。

由于其含有维生素P等成分，常食有防治高血压及动脉硬化之功效。