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夜里睡觉时小腿肚子抽筋

夜里休息时小腿肚抽筋，特别是在翻身时，抽筋是痛的受不了，而且早上起床后，小腿肚非常酸痛，甚至抽筋的那条腿都不能着地。这是什么病因，有什么预防措施

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您说的这种情况，一般的经常晚上睡觉腿部抽筋的话，结合您的年龄来看，考虑是缺钙引起的可能性较大的建议您平时可以适当的补充一些中老年人用的补钙剂，和平时多吃一些高钙的食物来改善的，如排骨汤，牛奶，虾皮，海带，豆制品等就可以了

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