问患者提问

怎么能让孩子不挑食

我家孩子小时候基本上是什么动都吃的，由于我上班很忙，没有时间管理。养成了调试的习惯。很多蔬菜和水果都不爱吃。喜欢吃一些鱼肉类。现在想调理过了就比较难了。怎么能让孩子不挑食？想得到怎样的帮助：怎么能让孩子不挑食啊？

提问时间：2021-04-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子挑食，父母要以身作则。同一种原料要更换做法不爱吃蔬菜。为了增加蔬菜的摄入量，可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;一种蔬菜换些花样做，比如胡萝卜可以切片、切丝、切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉，这都会让孩子更喜欢。

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