您好！根据您的症状描述初步考虑是由咽喉炎引起的咳嗽等不适症状。一般与受凉后细菌或病毒性感染有关。建议平时应多饮水，注意休息，注意保暖，避免寒冷空气的刺激。
饮食应清淡，不宜辛辣刺激性食物，可以适当口服抗感染和抗病毒药物治疗。
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