包皮系带长了米粒大小东西，不痛

您好。根据您的描述，您是包皮系带处长有小米粒样的增生组织，这外多属于正常现象，主要是由于系带部位慢性炎症引起的增生，不会明显长大及影响健康的。

鉴于上述情况，您这个属于炎症引起的增生，平时注意阴茎清洁就行，其它的无需进行任何处理的。若有长大或增多，可到医院的皮肤科就诊就行。