最近几天心情特别浮躁

您好，上火是中医术语，意思是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

而您的情况有可能是轻微中暑，上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。祝您早日康复。