手按肚子的右方向,肚脐眼上面的位置就回痛,这两天就是感觉肚子凉凉的

你好，你的情况主要是寒湿积聚小腹部，这个可能是因为最近天气炎热，多吃了生冷冰镇的食物导致，平时也有寒湿的体质，因此，导致寒气影响小腹部，导致大便不畅，建议你最好通过中药调理，有一个经典的方剂叫做大黄附子汤，另外有根据这个方子调整的温脾汤，应该比较适合你的情况，建议你找中医师看看，开药调理