腰椎间盘突出为了不耽误工作,想求助专家如何治疗

您好！腰椎间盘突出建议及时治疗，腰椎间盘突出的治疗　非手术治疗之中包括：

1,卧床休息

2,药物治疗

3,牵引疗法

4,物理治疗

5,推拿治疗

6,针灸治疗

7,封闭疗法

8,小针刀疗法。经过保守治疗无效的情况下可微创治疗。可改睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。