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产后需要忌口不吃牛羊鱼虾吗

自从生产后，婆婆就不让我吃牛羊鱼虾，谁要忌口，产妇这些真的不能吃吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按照以前的说法是产妇要忌口，诸如牛羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。但是这是不科学的，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物不能满足身体的需要，也不利于乳腺分泌乳汁，牛羊鱼虾都是可以适当食用的。

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