腰酸腰痛腰凉该如何医治

病情分析：njfzhb先生，你好。综合你所叙述的症状，应该检查一下是否有前列腺炎，从中医来看，你是肾阳虚的表现，再排除前列腺炎的基础上，去正规医院看中医，通过辨证论治，根据你的具体情况采用清热利湿、活血化瘀、益气温肾的中药进行治疗。

同时，加强体育锻炼、合理膳食（可以适当多吃些韭菜、山药、核桃、牡蛎、瘦肉等含锌丰富的食物）、劳逸结合、充足睡眠等自我调理，三分治七分养麻。

这样综合治疗，可望完全可以改善你目前的症状。祝你健康幸（性）福。