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酸奶刚做好就吃好不好？我饭量少，用原

酸奶刚做好就吃好不好？我饭量少，用原味酸奶做引子用酸奶机制作酸奶冷藏后吃。天凉了，刚做好就吃好吗

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述酸奶刚做放一会就吃是可以的放心吧。你这岁数最好喝些牛奶营养比较丰富。,建议最好口服纯牛奶。营养丰富对老年人补钙也有好处，酸奶注意不要时间太长以免变质导致腹泻。
祝你健康。

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