问题分析：您的情况是关于跑步后出现脚疼痛的问题，多可考虑是足弓韧带拉伤或是脚踝部韧带拉伤的问题、意见建议：您的情况建议您可以继续使用云南白药治疗，口服点伤科跌打片加消炎痛片治疗，注意不要剧烈活动，慢慢修养就可以。
要是脚底疼痛明显的话也可以打封闭治疗看看。
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