你好！便血的原因比较多，不知道你具体是什么引起的，但总的可以从以下几点注意：
一、忌饮酒；
二、忌食味浓及香料多的食物；
三、忌食肥甘厚味、炙烤食物；
四、忌食壮阳火的水果；
五、忌食难于消化、坚硬的食物；
六、忌食辛辣刺激性食物。
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