问题分析:亲,您的这种情况,如果没做剧烈运动,出现这种情况,也有可能由于缺少微量的元素的缘故导致的。指导建议:这种情况下,你可以考虑去医院做个体内微量元素检查来作出明确判断,肯定如何治疗,你也可以考虑在饮食上多加注意,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的补充肉蛋奶类食物,这是最佳选择,在这种情况下,你也可以考虑自己在家按摩治疗,有可能会起到非常不错的治疗效果。
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