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患者提问

请问内分泌失调跟睡眠有关系吗

提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    有关系的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;

    避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。

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