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怎样克服恐惧心理?我老婆马上就要生宝宝了,平时看到

怎样克服恐惧心理?我老婆马上就要生宝宝了,平时看到电视上那些生宝宝的时候很痛苦,自己就产生了很害怕的心里,老是怕自
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,让身体保持舒适助产人员或是家人要帮助准妈妈采取最舒适的体位,意见建议:可以侧卧身体,把关节处微微屈伸;

    需要平躺的时候,早帮助准妈妈抬高床头;经常按摩一下背部或是翻身也能松弛肌肉,让准妈妈有舒适感。减轻焦虑指导准妈妈认识分娩的生理过程,耐心倾听准妈妈的述说,家人要陪伴在其身旁,不断给予鼓励,减轻准妈妈对自己处理能力的焦虑。

    祝你生个健康宝宝。

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