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我现在７５公斤１７４ＣＭ．想瘦点又不想运动，有时们

我现在７５公斤１７４ＣＭ．想瘦点又不想运动，有时们办法告诉我吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人的胖瘦与体质有关，与遗传有关，所以有的人需要吃得不多但也容易长胖，而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象，如果体重超过正常的15%就算肥胖了，应该适当控制饮食，加强锻炼。

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