你好，正常血压范围低压是60到90，高压在90到140之间，根据你的描述，属于高血压的范围，建议平时低盐饮食，避免情绪波动，定期检测血压。
建议在医生的指导下定期服用降压药，适量运动，低盐饮食，希望对你有帮助。
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