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问患者提问

女性吃什么补雌激素最好？

雌激素水平比较低，女性吃什么可以补充雌激素呢，听说吃瑞麟那大豆异黄酮可以双向调节雌激素，真的有效吗想得到的帮助：女性吃什么补雌激素最好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，女性到一定的年龄雌激素都会低，这是正常的，瑞麟那大豆异黄酮可吃，但不能过量。你好，平时多喝豆浆及豆制食品，保持心情舒畅，生活有规律，不熬夜。
多参加户外运动。瑞麟那大豆异黄酮不可长期服用。

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