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苹果牛奶减肥法和3日苹果减肥哪个效果好？苹果牛奶减

苹果牛奶减肥法和3日苹果减肥哪个效果好？苹果牛奶减肥发会不会反弹？苹果牛奶减肥发要循环做还是一个月一次？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：其可有一定减肥作用的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。

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