老年人可以同时服用大蒜精油和钙片么

问题分析：你好，是可以吃钙片的，平时也要从食物中摄取，多吃含钙高的食物，如大虾，豆类食品，鱼类等，平时多参加户外锻炼，增强抵抗力和骨质的坚韧，也有助于钙的吸收和利用，营养均衡搭配也有很总要的作用，还要保持充足的睡眠质量。

意见建议：建议多参加户外锻炼，注意保暖，避免受凉，希望能帮助你！