可能是臀部太过丰满导致平躺时腰部不能全部依附在床上，导致腰部受力不均匀，建议换一种睡姿，或者平时多加运动，改善腰部肌肉。
建议尽量不要用小枕头来缓解腰部压力。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
