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嗜睡记忆力丧失脾气暴躁胡思乱想

健康咨询描述:以前什么问题都没有,最近才发现,记忆力下降,爱胡思乱想,爱冲动发脾气,老是睡不醒,面部表情有点呆:想得到的帮助:请问医生我是怎么了?应该怎么办才能好起来?谢谢
提问时间:2021-07-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。指导意见:饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康。

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