病情分析： 你好，胃胀的原因很多，胃肠道本身疾患最常见，老年人一般胃肠蠕动功能相对较弱，摄入纤维素食物或饮水减少都可以造成胃胀。
意见建议：尽可能找到病因，然后针对原发因素治疗。饮食不要太油腻，吃的时候尽可能细嚼慢咽，保持大便通畅，情绪乐观。
适当活动身体。
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