病情分析： 自慰，过去称为手淫 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
意见建议：您的情况也是过渡手淫引起，建议去看中医师，尝试中医药调理，主要是益气养阴生精。
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