你好，根据你描述的这种情况来看如果你以前得过肠梗阻的话。尽量的不要活动过度，否则有的时候很容易会造成身体不必要的损害。
给你的建议就是尽量的注意好饮食卫生不要吃一些刺激性的食物并且你也可以适当的通过，一些，日常生活中的轻微运动调整不要剧烈的活动。
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