问患者提问

睡不着觉，心里发急，是什么病，晚上胳膊还酸，白天不

睡不着觉，心里发急，是什么病，晚上胳膊还酸，白天不酸，晚上睡不着，白天没精神，这是什么病？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

相关问题