我身高1米63体重是108我的标准体重是

健康指导：身高是163厘米，标准体重是163-105=58公斤，116斤。你现在的体重是54公斤。（54-58）/58=-6.8%,体重在标准体重正负10%以内的是正常体重，超出10%~20%属于超重，大于20%是肥胖，20%~30%是轻度肥胖，30%~50%是重度肥胖，大于50%是病态肥胖。

建议你平时要多运动，既可以预防肥胖还可以收紧肌肉和皮肤，使自己的身材保持匀称。