问患者提问

生吃西红柿能减肥吗

最近又长胖了，想减肥，但是又不想节食，可以通过吃水果减肥，我比较喜欢吃西红柿，我准备天天吃西红柿来减肥，生吃西红柿能减肥吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭前生吃一个西红柿可以减肥，但是你也不能每顿都吃西红柿啊，这样不仅会吃腻，更重要的是它不能补充你每天所需的全部与营养物质，这样减肥是没有效果的，反而会破坏身体自身的平衡机制。

相关问题