你好,平时的防寒,远离空调,拒绝冷饮,夏天要多出汗,洗澡后要擦干腿部和脚底;有条件热水泡脚,最好泡整个小腿;适度有氧运动。
你好,为预防过敏性鼻炎,多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,避免灰尘及有害气体的长期刺激,积极防治急性呼吸道传染病。
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