耻骨凉冷，难受很多年了。

您好，从中医理论分析，你出现的这个位置称为“关元”穴，关元穴发凉提示的是肾中的阳气不足，肾阳不足则膀胱的气化能力，对于小便的控制力下降，所以老是需要上厕所。

依据上述的分析，按照中医的理论，以温补肾阳的方法是应该有效的，您吃过中药不知道是否是从这个方面进行辨证的。常用的温补肾阳的处方有桂附地黄丸、右归丸等等，临床应用是多以这些处方为基础，加减用药。