粉碎性骨折怎样康复训练

你好根据你的描述、一般术后先行主动不负重的关节屈伸活动、之后根据骨折愈合情况逐步下地负重、继续改善踝关节屈伸活动度术后3-4月可行小腿三头肌训练、如提踵；

平衡训练如跷跷板站立训练；关节屈伸训练、如斜板站立、下蹲训练等不建议独自训练、建议在康复专业人士指导下进行系统、科学训练、避免训练不当致病情加重