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身体发冷怎么回事

病症7.8年了,一直都不敢洗冷水,大热天都喝开水,好苦恼哦,身体发冷,像有股冷气在身体里流窜,冷的身体冰凉冰凉的。
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你体质就是寒的,很正常。这与你自身的先天有一些关系,如果身体健康,就没什么关系。指导意见要改变体质只能慢火条理,切不可急躁,长期泡三七茶喝可解。

    但三七有点热毒,上火了就要暂停。同时多吃点豆类的食品和红枣,这样能补血,平时多运动,这样能加快血液循环。

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