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头痛多梦怎么回事

我最近经常头痛多梦怎么回事？没什么胃口吃东西，下午很容易犯困，怎么办？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

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