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早上跑步，晚上跳绳，能减肥吗

早上跑步，晚上跳绳，能达到减肥效果吗

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的问题的描述，正常饮食的情况下，加上运动，一般情况下是可以减肥的。指导建议：建议您平时注意在饮食方面，也要尽量避免食用太过油腻的食物，希望我的回答对您有所帮助。

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