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为啥身体一直发胖

我在公司上班,坐在电脑前一坐就是半天,很少运动,最近发现体重增了不少,一个月长了10多斤,小肚子变大,腿脚变粗,去年的衣服今年就穿不上了,这种现象是不是正常,不会是得了什么病吧?有没有什么好的办法呢?
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肥胖和职业、年龄都有一定的关系。肥胖症可以引发高血压、高血脂等心脏疾病,所以要引起重视。单纯的肥胖是因为食物摄取量增多,运动量少,生活无规律,暴饮暴食等引起的,注意生活规律、多运动、多喝水,保持代谢平衡,消耗身体热量就可以了,不需要特别的治疗和用药。

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