糖尿病人可以吃花生米。糖尿病人可以吃花生米但是要适量的，瓜子、花生米作为坚果类食物，热量比较高，体积小。当时食用，餐后血糖不会马上升高，但过一段时间，由于糖异生的原因，血糖会升高。
因此，不建议多食用。建议食用体积大，热量低的食品如蔬菜类等。
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