每日三餐只喝白开水好吗？坚持三天，能减肥吗？

问题分析：您好，根据您的描述，首先告诉你这样可以瘦下来，但是对身体很不健康而且极容易反弹。不建议您这样。意见建议：节食不等于绝食，需要长期坚持慢慢瘦身，这样才不会反弹，保持好的身材。

盲目的禁食会是身体无法消受，而且饥饿状态下身体会本能选择高脂肪高热量食物进食。适得其反。